养生花茶有哪些种类(养生花茶搭配表)

夏季气候干燥,长期在办公室工作,人容易疲劳、喉咙干痒。今天和大家分享6款简单的秋季养生花茶。喜欢的赶紧收了吧~

?西洋参莲子茶

养生花茶有哪些种类(养生花茶搭配表)

西洋参5g?莲子6g?冰糖

(加清水煮30分钟)

?胖大海茶

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胖大海1枚?薄荷叶1g

(加沸水焖8分钟)

?杏仁桂花茶

养生花茶有哪些种类(养生花茶搭配表)

南杏仁5g?桂花3g

(加沸水焖10分钟)

?百合枇杷叶茶

养生花茶有哪些种类(养生花茶搭配表)

百合5g?枇杷叶5g

(加沸水焖8分钟)

?莲子红枣茶

养生花茶有哪些种类(养生花茶搭配表)

莲子15g?去核红枣3枚?玫瑰花5g

(先把莲子和红枣一同进锅,加水煮至莲子软件烂关火,再放入玫瑰花焖一会)

?生地乌梅茶

养生花茶有哪些种类(养生花茶搭配表)

生地10g?乌梅3枚?白糖

(加沸水焖10分钟)

在干燥的夏季,在办公室养生,莫过于喝上一杯养生花茶,真的好舒服~#健康养生 #干了这杯养生茶 #养生茶 #办公室必备 #养生 #养生花茶 #健康养生花茶 #干了这杯养生花茶 #夏季养生 #咽炎干痒咳嗽 #清热化痰

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